PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Slaapkoppen

Last van slapeloosheid? "Slaapkoppen" helpt je hier graag bij. Ontspan en val rustig in slaap met onze slaapmeditatie, gevolgd door een kalmerend verhaal waar je heerlijk weg bij kan dommelen.

Afleveringen

  • #12 - De Tuin van de Wereld

    Apr 13 2021

    Met deze aflevering van Slaapkoppen kan je heerlijk in slaap vallen. Tjalling zal je meenemen naar De Tuin van de Wereld waarna je rustig kan afreizen naar dromenland.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met Slaapkoppen opnemen?Mail dan naar: contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #11 - Het Nachtelijk Poppenspel

    Apr 06 2021

    Val gerust in slaap met deze aflevering van Slaapkoppen. In 'Het Nachtelijk Poppenspel' zal Tjalling je meenemen naar een oude dame en een heleboel poppen.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met Slaapkoppen opnemen?Mail dan naar: contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #10 - Het Magische Uur

    Mar 30 2021

    In deze aflevering van Slaapkoppen neemt Tjalling je mee in een ontspannende slaapmeditatie en daarna naar het verhaal over een kleine stad waar, als de klok 12 uur slaat, iets heel bijzonders gebeurt.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met Slaapkoppen opnemen?Mail dan naar: contact...more

  • #09 - Regenachtige dag in Lissabon

    Mar 23 2021

    In deze aflevering neemt Tjalling je mee naar een regenachtig Lissabon! Maar daarvoor zal je helemaal tot rust komen met een heerlijke slaapmeditatie!Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met Slaapkoppen opnemen?Mail dan naar: contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #08 - De Ontevreden Beer

    Mar 16 2021

    In deze aflevering gaat Tjalling je begeleiden in een slaapmeditatie, die je in staat stelt om even nergens over na te denken en helemaal tot rust te komen. Daarna wordt het verhaal van de ontevreden beer vertelt, terwijl je langzaam inslaapt.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met ...more

  • #07 - Wandeling over een Franse Wijngaard

    Mar 09 2021

    In deze aflevering gaat Tjalling je helpen om eerst al je spieren stuk voor stuk uit te zetten zodat je volledig kan ontspannen, daarna zal hij je meenemen naar een wijngaard in de franse Provence.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Wil je meer te weten komen over Slaapkoppen?Bezoek dan: https://slaapkoppendepodcast.nlTips over slapen weten?Bekijk de instagram: https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Contact opzoeken?Mail dan naar: contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #06 - Deirdre en de zonen van Usnach

    Mar 02 2021

    Reis vanavond af naar dromenland met deze aflevering van Slaapkoppen. We doen een lichte visualisatie als slaapmeditatie en daarna zal Tjalling je over een oude Ierse mythe vertellen "Deirdre en de zonen van Usnach.Vergeet niet te abonneren, je helpt de podcast zo enorm vooruit!Meer weten over de podcast? Bekijk www.slaapkoppendepodcast.nlMeer over slaap weten? Bezoek dan https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Contact opnemen? Mail naar contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #05 - De Toverhazelaar

    Feb 23 2021

    Val vanavond gerust in slaap met Slaapkoppen. In deze aflevering "De Toverhazelaar" beginnen we met een ademhalingsoefening en daarna vertelt Tjalling het verhaal.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met Slaapkoppen opnemen?Mail dan naar: contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #04 - Slot Elmenor Deel 2/2

    Feb 16 2021

    Val vanavond heerlijk in slaap met deze aflevering van Slaapkoppen. We hebben vandaag een actieve slaapmeditatie en het tweede en laatste deel van Slot Elmenor. Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/slaapkoppen_/Wil je contact met Slaapkoppen opnemen?Mail dan naar: contact@slaapkoppendepodcast.nl

  • #03 - Slot Elmenor Deel 1/2

    Feb 09 2021

    We willen allemaal op ons best presteren, maar daarvoor moet je eerst een goede nachtrust hebben gehad. Slaapkoppen helpt je hier graag bij. Deze aflevering gaan we samen door een laagdrempelige slaapmeditatie en daarna reizen we af naar Slot Elmenor, een duister kasteel.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com/sla...more

  • #02 - Snorkelen in Omadhoo

    Feb 02 2021

    Zweef mee op reis naar de Malediven. We doen deze aflevering een ademhalingsoefening, die je helemaal tot rust brengt. Klaar om in slaap te vallen. Daarna reizen we af naar het eiland Omadhoo, waar we het prachtige natuurleven ontdekken en onder de sterren in slaap vallen....Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:https://www.instagram.com...more

  • #01 - De Ego√Įstische Reus

    Jan 26 2021

    Val gerust in slaap met een begeleide slaapmeditatie die berust op je visualisatie. We gaan namelijk langzaam heel ons lichaam uitzetten en worden helemaal ontspannen, klaar om in slaap te vallen. Daarna volgt een verhaal over een Reus met een prachtige tuin, maar hij wil hem met niemand delen.....Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepodcast.nlSlaaptips krijgen? Bekijk de Instagram van Slaapkoppen:ht...more

  • #00 - Maak kennis met "Slaapkoppen"

    Jan 19 2021

    Wat is "Slaapkoppen"? In deze korte introductie kan je een idee krijgen van de afleveringen van "Slaapkoppen". Veel mensen hebben last om in slaap te komen, daar wil "Slaapkoppen" graag bij helpen. Het idee heel simpel, je kiest een aflevering, gaat rustig en comfortabel liggen en dan hoef je alleen nog maar te luisteren en te ontspannen.Abonneer om nooit een kans te missen om lekker te slapen!Meer over Slaapkoppen te weten komen?Bekijk de website: https://slaapkoppendepo...more