PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

De Soulful Sexuality Podcast

Last van pijn tijdens het vrijen? Dan ben je niet de enige! Voor één op de tien vrouwen is penetratie zo pijnlijk dat het onmogelijk is en één op de drie vrouwen heeft regelmatig pijn tijdens het vrijen. Ooit was ik één van deze vrouwen. Tien jaar lang heb ik in stilte met vaginisme rondgelopen, maar tegenwoordig bevind ik mij regelmatig in de zevende sekshemel. In deze podcast vertel ik jou hoe jij daar ook terecht komt! Because your pleasure matters and shouldn't be faked or denied.

Afleveringen

  • 022 - Gezonde grenzen, fijne seks & intimiteit

    Sep 15 2021

    Fijne seks en intimiteit... Twee verschillende dingen die SOMS samen gaan, maar allebei niet kunnen bestaan zonder gezonde grenzen. Hoe zit het met jouw grenzen en waarom is het zo moeilijk EN belangrijk om ze aan te geven? Ten minste... als je fijne seks wilt. Daar ga ik even van uit! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kenni...more

  • 021 - Wat veroorzaakt pijn tijdens het vrijen?

    Sep 08 2021

    In deze aflevering ontdek je wat de drie meest voorkomende oorzaken én oplossingen zijn van pijn tijdens het vrijen. Want als je niet weet wat er aan de hand is kun je er ook niets aan doen! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Join the instagram fam: https://www.inst...more

  • 020 - Life changing inzichten uit een gesprek over vaginisme met de slotenmaker

    Sep 01 2021

    Wat gebeurt er als je niet naar je angst luistert? Als je niet luistert naar dat stemmetje wat zegt dat je het hier ECHT NIET OVER MOET HEBBEN. Dan verandert je leven. Voorgoed. Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass     Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Join the instagram fam: https://www.instagram.com/he...more

  • 019 - Mijn teleurstellende ervaring met de huisarts

    Aug 25 2021

    In deze aflevering deel ik mijn teleurstellende ervaring met de huisarts. Omdat bijna alle vrouwen die ik spreek een dergelijke ervaring hebben met een huisarts, gynaecoloog of andere specialist en dit niet betekent dat je pijn tijdens het vrijen niet kan overwinnen. As ik het kan dan kan jij het ook! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gra...more

  • 018 - Seksueel genot, taboes, sokken en vaginale orgasmes met IJlien en Gaia (Dit is Dertig Podcast)

    Aug 18 2021

    Deze aflevering kwam origineel online op de Dit is Dertig Podcast van IJlien en Gaia. In deze aflevering word ik geïnterviewd over all things pijn tijdens het vrijen, maar we hebben het ook over andere taboes, sokken en het vaginale orgasme! Eén groot feest om naar te luisteren.  Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass       Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https:/...more

  • 017 - Hoe je brein fijne seks in de weg staat met breinexpert Ilke Oner

    Aug 11 2021

    In deze aflevering gaan we het hebben over je belangrijkste seksuele orgaan... Je brein! Speciaal voor deze aflevering is breinexpert Ilke Oner van OnerAcademy aangeschoven. Ilke vertelt ons alles over het brein en samen onderzoeken we de rol van je brein bij pijn tijdens het vrijen. It's a juicy one! Volge Ilke op Instagram: https://www.instagram.com/oner_academy/ Ilke's website: https://oneracademy.com/ Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://w...more

  • 016 - Verlang je eigenlijk wel naar seks?

    Aug 04 2021

    Seks is pijnlijk of onmogelijk... Maar verlang je er eigenlijk wel naar? En als het antwoord "nee" is, verlang je er dan echt niet naar of heb je je naar je vaginisme geschikt? Deze en andere vragen beantwoorden we in de aflevering van deze week! Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching   Instagram: https://www.instagram.com/jamieelisecoaching/

  • 015 - Embodiment... De onbekende sleutel tot een pijnvrij seksleven

    Jul 28 2021

    Embodi... wat?! In Nederland is embodiment nog niet zo bekend en de kans is groot dat je er nog nooit van gehoord hebt. In deze aflevering ontdek je niet alleen wat het is, maar ook waarom het zo ontzettend goed helpt bij pijn tijdens het vrijen. Download je gratis embodiment les: https://www.jamieelise.com/gratis-embodiment-les Instagram John Wineland: https://www.instagram.com/john_wineland/ Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise...more

  • 014 - Self pleasure... Dat doe je toch niet binnen een relatie?!

    Jul 21 2021

    In deze aflevering ontdek je drie fantastische redenen om aan self pleasure te doen.. JUIST als je een relatie hebt. Want misschien denk je wel dat je "tevreden moet zijn met wat je van je partner krijgt..." Of dat het een belediging is naar je partner als je ook binnen je relatie behoefte hebt aan self pleasure. En hoe zou je eigenlijk reageren als je jouw partner zou betrappen tijdens een potje solo seks? Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://...more

  • 013 - Deze drie FANTASTISCHE dingen veranderen zodra je de verbinding met je seksualiteit herstelt

    Jul 14 2021

    Let's talk passie, creativiteit, innerlijke vuurtjes en zelfvertrouwen! En is het overwinnen van pijn tijdens het vrijen eigenlijk hetzelfde als het herstellen van de verbinding met je seksualiteit? Je ontdekt het in deze aflevering! Gratis online masterclass - Van Pijn naar Pleasure - Reserveer hier jouw plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass Individuele Coaching - Path to Pleasure - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching Instagram: https:...more

  • 012 - Een negatief lichaamsbeeld en pijn tijdens het vrijen

    Jul 07 2021

    Wat is de invloed van een negatief lichaamsbeeld op pijn tijdens het vrijen? En hoe kan het overwinnen van pijn tijdens het vrijen bijdragen aan een positiever lichaamsbeeld? Zomaar een paar vragen die we onderzoeken in deze aflevering! Ook ontdek hoe het overwinnen van vaginisme bijdroeg aan het overwinnen van mijn eetstoornis. Vaak denken we dat we ons zelfverzekerder voelen in de slaapkamer zodra we afvallen of ons "lekkerder in ons vel" voelen... Niets is minder waar! Gratis online maste...more

  • 011 - Drie dingen die je ABSOLUUT nodig hebt voor een pijnvrij seksleven

    Jun 30 2021

    In deze aflevering ontdek je welke drie dingen essentieel zijn voor een pijnvrij seksleven. En het allerbeste nieuws is... Het zit allemaal al in je! Je hoeft er niets voor "te doen." Je mag je er enkel bewust van worden. Gratis online masterclass "Van Pijn naar Pleasure" - Ontdek de vijf basisstappen naar een pijnvrij seksleven. Reserveer nu je plek: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass Gratis Embodiment les gericht op de verbinding met je verlangens en het loslaten van seksue...more

  • 010 - Hoe onbewuste overtuigingen je (seks)leven beheersen

    Jun 23 2021

    We duiken in de wereld van je onderbewustzijn en ik neem je een stukje mee in mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsreis... Want die eindigt eigenlijk nooit! Instagram: https://www.instagram.com/jamieelisecoaching/ Path to Pleasure: Bevrijd jezelf van pijn tijdens het vrijen - Vraag een gratis kennismaking aan: https://www.jamieelise.com/coaching

  • 09 - Drie gouden communicatietips voor fijne seks en meer intimiteit

    Jun 16 2021

    Wat ik voor jou wil is dat je niet wacht met het creëren van een fijn seksleven totdat je pijn tijdens het vrijen hebt overwonnen. There is more to sex dan penetratie! Daarom duiken we in deze aflevering in de belangrijkste vaardigheid waarmee je dat voor elkaar krijgt... Communicatie! Je ontdekt welke drie blokkades voorkomen dat je met je partner communiceert over je seksuele likes en dislikes en ik geef je drie gouden communicatietips die je direct kunt toepassen. Happy Exploring! 1:1 Coachi...more

  • 08 - Wat is de invloed van jouw seks script op pijn tijdens het vrijen en herstel hiervan?

    Jun 09 2021

    In deze aflevering duiken we in jouw unieke seks script. Wat betekent seks voor jou? Zie je jezelf als seksueel wezen? Wat betekent het voor jou dat je last hebt van pijn tijdens het vrijen of vaginisme? Antwoorden op deze vragen zijn van invloed op zowel het ontstaan van pijn tijdens het vrijen als herstel hiervan. Belangrijke inzichten dus! Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass 1:1...more

  • 07 - Stap uit je alfa energie en voorkom pijn tijdens het vrijen

    Jun 02 2021

    In deze aflevering ontdek je hoe het benaderen van seks vanuit je alfa energie pijn tijdens het vrijen in de hand kan werken. Ook krijg je inzicht in hoe dit de passie in je relatie sneller dooft dan je "auw" kunt zeggen en je ontdekt hoe je nou eigenlijk de switch maakt naar omega energie. It's a juicy one! Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   1:1 Coaching - Path to Pleasure...more

  • 06 - De drie meest belachelijke mythes over penetratie die bijna iedereen gelooft

    May 26 2021

    Vandaag doorbreken we de drie meest belachelijke mythes over penetratie die iedereen gelooft. Niet omdat we dom zijn, maar omdat we slecht of helemaal niet zijn voorgelicht. Omdat we penetratie eeuwenlang vanuit het mannelijk perspectief hebben gezien. En als je geen man bent is de kans groot dat je er op die manier niet van geniet :) Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   1:1 ...more

  • 05 - Zo doorbreek je de schaamte als vrijen pijnlijk is of niet lukt

    May 19 2021

    Uiteindelijk is schaamte de reden dat je onnodig lang met pijn tijdens het vrijen blijft rondlopen. En dat is zo zonde! In deze aflevering ontdek je hoe je de schaamte voor eens en altijd van je af laat glijden zodat je je weer vrij voelt in je relatie/het daten EN je de eerste stap naar herstel kunt zetten. Want herstellen van vaginisme is makkelijker dan je denkt, maar begint met de moeilijkste stap. Het doorbreken van de stilte. Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf sta...more

  • 04 - Hoe tantra kan helpen bij pijn tijdens het vrijen met Manon Asbroek

    May 12 2021

    In deze aflevering is Manon Asbroek te gast. Manon is gespecialiseerd in tantra en samen onderzoeken we de vraag of en hoe tantra zou kunnen helpen bij het overwinnen van pijn tijdens het vrijen. En... Wat is tantra nou eigenlijk echt? Want daar bestaan nogal wat misverstanden over! De kans is groot dat je na deze aflevering nog lang geen genoeg van Manon hebt! Je kunt haar vinden op instagram @manonasbroek.nl en deelnemen aan haar driedaagse challenge a touch of tantra. Gratis aanmelden voo...more

  • 03 - De vraag die je jezelf mag (moet!) stellen als vrijen pijnlijk is

    May 05 2021

    De kans is groot dat je nooit over seks nadenkt totdat... Je met iemand in bed ligt. Want "Doe ik het wel goed?" "Oh god straks gaat het pijn doen..." "Heeft hij het wel naar zijn zin?" Laat dit nou net het moment zijn waarop je niet over seks na zou moeten denken. Dit is het moment waarop je mag voelen. Ervaren. Je seksualiteit zit niet in je hoofd en je partner ook niet. Als jij er wel zit ben je alleen. Niet verbonden met je seksualiteit of partner. Deze aflevering nodigt je uit om eens ove...more

  • 02 - Hoe de verbinding met je intuïtie je seksleven verbetert

    Apr 27 2021

    In deze aflevering ontdek je hoe de verbinding met je intuïtie jouw seksleven direct kan verbeteren. Geen ingewikkelde tools, maar een simpel trucje die je van moeder natuur hebt gekregen. Want uiteindelijk ben jij alles wat je nodig hebt. Embodiment is een geleide, intuïtieve dans op muziek die de verbinding met je lichaam, intuïtie en seksualiteit herstelt. Alsof dat nog niet genoeg is helpt het je ook om onbewuste seksuele blokkades op te lossen. Het is de bread en butter van mijn coaching e...more

  • 01 - Van 10 jaar pijn tijdens het vrijen naar fijne seks binnen een paar weken

    Apr 20 2021

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis van pijn naar pleasure. Wat heeft ervoor gezorgd dat ik vaginisme binnen een paar weken overwon terwijl ik er al tien jaar last van had? Je ontdekt het in deze aflevering! Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure - In vijf stappen naar een pijnvrij seksleven: https://www.jamieelise.com/gratis-online-masterclass   1:1 Coaching - Path to Pleasure: Overwin pijn tijdens het vrijen voor eens en altijd - Vraag een gratis kenni...more