PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Evi Hanssen #1 (over beter slapen door wandelen, geen alcohol drinken en 'Nog 9 minuten'-meditaties)

from  Sanders Dreamteam

May 10, 2022

 

De Vlaamse presentatrice Evi Hanssen is samen met vriendinnen in coronatijd de podcast ‘Nog 9 minuten’ gestart, waarin ze een meditatie hebben gemaakt voor in je snoozetijd. De perfecte manier om lekker op te staan voor Evi, maar hoe gaat ze naar bed? Evi vertelt over wat zij overdag doet, om ‘s avonds als een blok in slaap te vallen. Van 10.000 stappen zetten tot geen druppel alcohol meer drinken. Ze neemt je vervolgens mee in een ‘Nog 9 minuten’-meditatie over dankbaarheid, waarna je hopelijk ...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.