PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

S2E19: Klaar voor de winter.

from  Hardlooppodcast De Pacer

Nov 4, 2020

 

De mannen van De Pacer maken de balans op. We blikken terug op het seizoen en de gelopen tijden en kijken vooruit naar de nieuwe doelen en de komende trainingsmaanden. Want hoe train je het best in de winter, en welke rol kan een inspanningstest daarbij spelen? We bellen met sportarts Bernard te Boekhorst voor een college over de aerobe en anaerobe drempel en hartslagzones. Ook vertelt hij over de resultaten van de inspanningstest van Pim.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/list...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.