PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Aflevering 26 - Zo Leer Jij Beter Voor Jezelf Te Zorgen

from  Burn-Out, Light Up! Podcast

Aug 18, 2020

 

Zelfzorg komt in verschillende vormen en maten. In de podcast aflevering van vandaag vertel ik je 8 verschillende facetten van jouw leven waarin jij zelfzorg kunt toepassen en hoe je daarin beter voor jezelf leert zorgen! Om je alvast een tipje van de sluier te geven vertel ik je hieronder alvast wat over 1 van deze 8 facetten, namelijk fysieke zelfzorg. Want vertel mij eens, hoe goed zorg jij voor jouw lichaam? Drink je genoeg water?⁠ Krijg je iedere dag voldoende slaap?⁠ Blijf je ook tijd...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.